親知らず
一年前の話です。
知らない間に生えてきた親知らず。怖いから歯医者には行かなかった。
そうして放置した結果、気づいたときには親知らずだけ虫歯になってしまって、親知らずを抜くしかなくなった。
歯医者に行きたくなかったのは実は怖いからではなく、面倒くさかったから、そしてお金をかけたくなかったから。
持病の関係で、経過がいいときじゃないと抜いたあと重症化するといわれ主治医からのドクターストップ状態だったのもある。持病を管理していい状態を維持するのは難しかった。
しかしいよいよ抜かないといけなくなって、状態もちょうど安定していたので仕方なく歯科口腔外科に行った。
「虫歯になっている上の親知らずは生えきっているので、すぽーんと抜けますよ。ただまあ、下の親知らずは歯茎が被さっていて、手術になるので急がなくてもいいんじゃない。」「じゃあ上だけ先に抜いちゃって、下はいつかの長期休みにします。」
お医者さんは言った。トントン拍子で抜歯の日取りが決まる。右上の歯は7/1。抜いてみていけそうなら左上もそのまま抜いてしまうという予定だ。
7/1午後、有給を取って抜きに行った。
予約は2時半からだったので昼から映画を一本見れた。遠距離の恋人と通話をつないで同時視聴。なんて最高な昼下がりなんだろう。
優雅な気持ちで病院に向かう。うそ、本当はビビりまくりだった。麻酔してもどのくらい痛いんだろう。
抜歯は案外すんなりいいった。麻酔を入れても5分くらいではないか。実際に抜いたのは3分くらいだったと思う。
それでも、どうやら抜くのに手こずっていたらしく、本来なら2分とかからないらしい。え？そんな感じ？
「手こずったから左はまたにしようか」
結局その日は一本しか抜かなかった。
そして7/9。左上の親知らずを抜く。
前回はビビったけど今回はビビらなくていい。だって既にどんな感じか知っているのだ。
余裕な気持ちで挑む。麻酔をして、すぐ抜歯が始まる。
「痛い？」「痛くないです」「これは？」「らいじょうぶれす」「よし」
「？！ま、まってくだ、めっちゃいた…っ」
ありえん痛い。おかしい。私は前回を知っているのに。
「あー骨くっついてるわ」
！？
「麻酔追加しますね」
なんだかわからんが手こずっている。既に前回の時間をゆうに超えている。
「でっかいなあ」
メキメキメキ
いや、そんな感じ！？そんなテンション？！めっちゃ痛いが！！？
不安と動揺でお医者さんへ矛先が向かう。そんな呑気な口調でやめてよ？！
「はい取れました。」
お医者さんの手袋は血まみれ、その手の中には親指第一関節ほどの血の塊があった。
歯と骨がくっついていたので、一部の骨を切除して一緒にとったという。なかなかでかい。
それに伴って鼻とその横の空洞と骨のあった場所がすべて繋がってしまった。思い切り吸えば、♪ちゃらり〜鼻から牛乳〜状態になってしまうわけだ。そんなことある？
抜歯には結局20分以上かかっていた。
痛すぎて泣いた。歯を抜くときも泣いたし、抜いたあと3時間後くらいに麻酔が切れたときも痛すぎて泣いた。なんなら痛すぎて吐き気を催した。聞いてないよ。前回と全然違うじゃん。
右上のときは痛い痛い固形物食べれないと言いながらなんだかんだゆっくりなら左側で噛めたので、想像していたよりも普通に食べることができた。
しかし今回は、覚悟するほかあるまい。しばらくはヨーグルトと豆腐、長芋にお世話になることにする。
そして別日に縫合した傷口の抜糸を行う。傷口はふさがって穴も埋まってきているだろうとのこと。
チャットモンチーの”親知らず”、ぜひ聞いてください。冒頭はここからサンプリングしてます。
親知らずは4本中2本抜けた。私はこれで半分"親知り"になったのだろうか。親には大学を卒業してようやく反抗期が終わったねと言われた。私は高校でとっくに終えたつもりだったが、大学のときが特に酷かったと親は言う。心当たりがないではない。でももう安心してほしい。半親知らずなのだ。
切除した際に鼻とつながってしまった穴に関して、後日談がある。
穴に溜まった食物がおそらく腐食し（？）恐ろしい異臭を放ったのだ。しかもその穴は鼻へとつながっており、気を抜くととんでもない臭いを感知する。腐ったどぶのにおい。いつかの夏の日の韓国旅行、雨が降った後の沼から発していた異臭を思い出した。その強烈な臭いが鼻を掠めるとゲロ必至。
穴が塞がったあともそれがしばらく続いて、半月経つ頃には異臭との付き合い方も覚えていた。異臭慣れ。もうあんな思いはしたくない。
※noteに掲載していたものを加筆修正しました。
2021年9月
1年ぶりくらいに実家に帰省できた。
家族と以前プレゼントしたワインを開けながら、名画を見た時間は本当によかった。
ニュースダイエットというのをやってみている。情報に疲れて落ち込むことが多いのであらゆるニュースを断ってみているのだ。これが快適で中々いい。LINE公式なんかもブロックするのに躊躇をしなくなった。ポイントが貯まったり安くなるよりも全部やめちゃう方が私の精神衛生によいらしい。
それに伴いテレビも封印してみている。テレビはジブリが金ローで入る時だけ見るつもりだ。それもDVDを買えば解決な気がするが、録画に保存されている推しの地上波出演映像が大事すぎるので手放す気はない。
ひとまずテレビをしまったら、テレビを置いていた棚が文化的に変化して、めっちゃいいじゃんとなっているこの頃。
映画：シェルブールの雨傘 めがね ロシュフォールの恋人たち グリーンブック ローマの休日
ドラマ、アニメ：お耳に合いましたら。 映像研には手を出すな！ BANANA FISH
本：NewsDiet 夢を叶えるゾウ クララとお日さま 「空腹」こそ最強のクスリ 死ぬこと以外かすり傷 夢を叶えるゾウ2 ゆっくり、いそげ ブルーピリオド11 付き合ってあげてもいいかな7
2021年8月
八月はなんだかとっても長かった気がする。
いつものように記憶がない、なんてことはなくて一つ一つしっかり思い起こせる。たぶん充実していたのだ。
夏があっというまに過ぎてしまわなくてよかった。確かに暑い夏だったけど、しっかりそれを感じられた。
短歌を久しぶりに詠んだ。
CDTNK夏フェスに参加し、覆面短歌も二首提出した。
海に行ったりバーベキューをしたりは叶わなかったがいい夏だった。
一人でも平気だと分かった。むしろ今は一人がいいと分かった。
コーヒーが猛烈に美味しくて豆を挽いては淹れている。暑くてもホットで飲みがち。
ローソンのアイスコーヒー、去年までは美味しかったが、店舗によるのか最寄りローソンが不味すぎて、メガサイズを買って後悔した。もうきっと買わない。
セブンしか勝たん。キリマンジャロのアイスを出したのは天才。
ファミマはSが手頃で好き。
映画：竜とそばかすの姫 ロマンスドール ホットサマーナイツ ボーイズ・オン・ザ・ラン 猫の恩返し プール 風立ちぬ
ドラマ、アニメ：お耳に合いましたら。 パンとスープとネコ日和 オッドタクシー きのう何食べた？〜正月スペシャル〜 少女歌劇レビュースタァライト
本：ビブリア古書堂の事件手帖II〜扉子と空白の時〜 暇と退屈の倫理学 自分をいかして生きる 私の生活改善運動1〜3
オーディオブック、なかなかいいです。
2021年7月
7月はあっという間のようでなんだか長いひと月だった。それだけいろいろなことをやれたのかもしれない。
暑い日が続いてなんだかぐったりしている。夏です。
光が絶え間なく降ってくるものの、昨日は心地よい風が吹いていたので久しぶりに外を散歩した。他の日は呼吸しているだけで空気が暑くて外にいる少しの時間さえ耐えられない。
とはいえ、引っ越してきて初めて夏の中激しくバテたりだとか食欲が失せるだとかってことがなくて、人は案外環境に適応するんだなと感動する。去年まで住んでいた地域は今の場所より5度ほど低い場所だったけれど、暑い日の晩ご飯はアイスのことが多かった。今年はなんと毎日きちんとした食事を摂っている。偉くないですか？
自転車通勤は続いているが、今の時期は朝からでも気温が高く体力を奪われている気がする。毎日汗だくで出勤するが、シャワー浴びたみたいな人になっているのは私だけでみんな涼しい顔をしているので、なんで？と疑問でならない。これが大人？ちなみに制汗シートを買ったら多少マシになりました。
○*･
山形のだしを作って食べたり、沖縄アンマーの美味しいソーキそばをテイクアウトしたり、美味しい梅の食べ比べセットを姉弟に突然送ってみたりして、夏らしいもので埋め尽くした日々を過ごしている。どうせ寒い冬がすぐ来るのだから今は暑いのを満喫しよう。
今日は一人サマーウォーズを敢行した。栄おばあちゃんが電話をかけまくってるシーンで一番泣いた。
○*･
まぁでも7月は割とほとんど毎日寝落ちしていて、だいたいソファか床。就寝チャレンジを失敗し続けている。寒くないと布団がなくても寝ちゃうんですよね。8月の目標はベットに入って早寝することです。
○*･
リモート収録で釧路のラジオ出演したりして、ちょくちょく動けてきている！楽しいねー！
やりたいことが多い分何からやればいいか毎日悩んでいます。
本:ぜんぶ体型のせいにするのをやめてみた 世界は贈与でできている 食事10割で代謝を上げる
映画:天空の城ラピュタ 雨の日は会えない晴れた日は君を想う アンダー・ザ・シルバーレイク アメリカンビューティー サマーウォーズ
来月はもっと読もうっと。オーディオブック導入してみた。長距離移動とかならいいかもだけど、まだ合うかわからないです。
取り留めのないことしか言えない気分なので振り返りはこの辺にしておきます。
2021年6月
年が明けてからあっという間に半年が経った。
もう今月が終わるの？って毎月言っている気がするが例にも漏れず6月末も言っていた。
7月になって半月、ようやく6月の振り返りをまとめる気になった。書いては消して下書きにずっと放置していたけど、7月末になる前に書きあげなきゃと腰を上げている。
○*･
しいたけ占いが当たりまくっているフォロワーがたくさんいる。ここのところ何度か見ているが私も全部と言っていいくらい当たっていてこわい。
つい先日もしいたけ占いのアドバイスに従ったおかげでうまいこといったりした。ついていきます。
下半期占いでとても励まされたので、みなさんも見てみてください。
○*･
随分遠くまで来てしまったなと思う。
って私は去年の夏に言っていたんだけど、そこからさらに遠くまで来たなぁと今さら思う。
去年、シロクマと遠距離になった。およそ半年後私は転勤した。そこからさらに半年以上経っているわけだ。遠くないはずがない。6月末にシロクマとは別れた。
ありがたいことに仕事は楽しくて、最近行った模様替えにより自分の部屋も気に入ったのでプライベートも楽しくて、一人暮らしを満喫している。
○*･
去年の夏は本当に苦しかった。KID FRESINOのCats&dogs feat.カネコアヤノを聴きながら、「嫌いにならないように頑張ってるこちらは」くらいの気楽なスタンスで居たいなぁと言い聞かせるように口ずさんでた。当時の日記を見返すと悲しくて悲しくて可哀想な私がいる。たくさん泣いていて、見返すのが辛くなったのでそっと閉じた。
dodo - Fo (Official Music Video) https://youtu.be/sCTSFOSX7vY @YouTubeより
うっかり聴いてしまうと心が死ぬ。ずっといてほしかったな〜。そりゃ、願いが叶うならもし。（歌詞は全然私目線じゃなくって、むしろ立場が逆なんだよね。）
7月の初めはずっと「姉の友人」（作者:ばったん先生）のるりこになっていた。うっさいキクチ、いま心が忙しいの。地面がバラバラになってどこまでも落ちていきそうなんだから。こんなに的確な表現があるなんて知らなかった。読んだ時はまさか共感する日が来るなんて思わなかった。ばったん先生すごいなぁって思いながら読み返して辛くなった。
失恋を悟ったとき、月を見ながらひっそり泣いたが、別れてから数日はもうひっそりなんて程度で済まないほど、ぼろぼろぼろぼろ泣いていた。
○*･
短歌って、31文字ってすごいなと思う。そのときそのときで思い出す歌があったりするのだ。
好きだった雨、雨だったあのころの日々、あのころの日々だった君/枡野浩一
一年前に作った歌も突然思い出したりした。
「さようならまた明日」さえ言えなくて思い出せないあなたの声が/鶴見
○*･
もう私の生活の中にはいない人がまだ暫くは棲みついて居る。でもそれでいいと思う。大豆田とわ子も言っていた。今も一緒に生きてるんだよって。確かにそうだよな、関わってきた人・人・人・人たちから影響されながら私が形成されてるんだよな。
ふいに会いたいとか待ってるねとか連絡したくなるけど、無理に忘れるなんてできないけど、悲しい気持ちに自然に向き合って、少し抱えつつ生きていくしかないのだ。抱えすぎたら悲しみスパイラルすぎて息できなくなって苦しかったので、悲しいを直視しすぎないようにだけ気をつける。そんで一緒に生きていけばいいのだ。
別れた翌日、何も考えたくなくて何にもせずに寝ようかと思ったが、カルテットの巻真紀さんのセリフを思い出して晩ご飯だけ作って食べた。
「泣きながらご飯を食べたことのある人は生きていけます」
食べたいものなんてないし、思いつかないし、でもちゃんと栄養のあるものを食べた。
あんなに食べるのが好きなのに全然食べたいものを思いつかない。リハビリしていかなきゃな。心が貧しくなっている。
○*･
本:こころの対話 25のルール
ドラマ:大豆田とわ子と三人の元夫、カルテット
○*･
「別れたけどめっちゃ未練ある〜未練しかない〜まだ幸せだった頃思い出して泣いてる昔のシロクマは今もまだめっちゃ大好きなの」と友だちに言いまくったおかげか、少し傷が癒えて気がする。受け止めるって大事だ。
ちなみに「え！どうして？」「大丈夫？つらいよね」という反応が大半だったのですが、「まじか、でも今幸せならいんじゃね？」と言ってくれた友だちがいて、それってシンプルな答えじゃん？すごいってなった。敵いません。正しいことをしたんだろうか、後悔するかも、等悩んでたけど、幸せならいいよね。少なくとも悩みは減ったし幸せで〜す！と堂々と言えるように生きていきたいです。
2021年5月
ダイエット月間を一人実施している。
去年は毎日ランニングや筋トレをやってたのに、最近は週に二、三回やればいい方になっていた。あまりに習慣がなくなってしまったことを焦って、まず再び習慣づけるところから始めることにした。
まず行ったのは1週間毎日チャレンジ。ルールは簡単1週間毎日筋トレや運動を何かしら行う。休んだら1週間カウントし直す。2回カウントをリセットして、残業が2日続くと体力的に保たないので休んだ方がいいとわかった。三月四月と残業が続いていたが五月の半ばに差し掛かってようやく落ち着いてきて、最近はなんとか続いている。習慣はすっかり戻った。週一くらいで休むとしっかり回復もして効果が出るような気がする。
次に改善したのは食生活。運動から晩ご飯への流れがスムーズにいくように筋トレやストレッチをしながらでも同時並行で作れるメニューを開発した。野菜のレンジ加熱や火をかけっぱなしで焼ける肉など、サラダボウル一つ分のパワーサラダは栄養バランスがとても良く、運動が終わり次第仕上げをしてそのまま食べれて良い。朝昼のメニューもバランスよく、食べすぎず、満腹になれるものを目指した。甘いものを取らないようになると自然と欲も収まっている。今は太ることの方が怖い。空腹を耐えられるようになってきてとてもよい。四月下旬からGWにかけて暴食してしまって乱れていた血糖値も今はかなり穏やかに落ち着いている。
他にも消費カロリーを増やす意識づけをした。エレベーター、エスカレーターを使わずなるべく階段を使う。周りに人がいなかったら階段は一番飛ばし。早起きできたら早く家を出て数駅分約2キロ歩いて会社に行く。帰りは元気だったら無理せず歩く。地下鉄で立つ時と信号待ちは踵を浮かせる。
食べた物を入力すると栄養を分析してくれて食生活を改善できるアプリを始めた。バランスが良すぎてバッチリですと言われるのでもうアプリを消してもいいかもしれない。少なめですがいいですねと。かなり食べるのをセーブしているつもりだがこれでちょうどいいのであれば今までがやっぱり食べ過ぎだったんだなぁとしみじみ思う。世間で溢れているご飯を食べるのが怖い。外食一回で二食分のカロリーを簡単に摂取できてしまうのでは？そもそも緊急事態宣言でどこもやっていなくて、外に食べに行けずもどかしい思いをしているけれど。好きなお店を支援させてください。
昼休み外に出て公園のベンチで読書するのが捗っている。いろいろな花が咲いていて外にいるのが楽しい。暖かいのが好き。春万歳。だいぶ暖かくなってきてて、今はとっても過ごしやすいが夏が来るのが不安。
先週末自転車を整備した。自転車通勤したい。姉が中学生の頃から使っている年代物の自転車なのでかなりガタが来ているけど、乗り慣れていて使いやすい。久々に乗って楽しい気持ちになった。調子に乗ってたくさん漕いだ。筋肉痛を恐れていたが、とくに反動はなく、日々の筋トレ効果を実感した。
すでに自転車が楽しくて、早速クロスバイクの購入を検討している。太もも痩せを期待して本格的な夏が来るまでに購入しようかな。
本:「NO CALL NO LIFE」 「タカラモノ」 「心淋し川」 「お江戸やすらぎ飯」 「お江戸やすらぎ飯 芍薬役者」 「寄り添い花火 薫と芽衣の事件帖」 「風待ちのふたり 薫と芽衣の事件帖2」
ドラマ:「きのう何食べた？」 「大豆田とわ子と三人の元夫」 「Modern Love 」
映画:「ハチミツとクローバー」 「LEON」 「実写アラジン」 「トレインスポッティング」
2021年4月
ファミマの1020mlの水に描かれた山並みと"水"。なんかいい。ディテールへの謎のこだわりを感じる。
そう思いながら飲み終えたほうじ茶のラベルを剥く。
…お茶もいるではないか。たしかにフィルムレスの商品も出てるし、エコに気持ちが向いているのかなと考える。
でもいや待てよ？
よく見ると招き猫や亀、だるまが他の面にも描かれている。
結局パッケージで遊びたいだけ？！と言う結論になった。世間はゴールデンウィークに突入している土曜出勤なんてこんなもんだ。
今日がもう5月になっていると本気で気付いていなかった。確かに昨日4月の月末業務を終えてたのだから、月が変わっていてもおかしくはない。未だに4月が終わったことを信じられずにいる。
桜は見事に咲いて、もう散り始めている。
散った後の地面が好き。
北海道の桜という感じがする。心地が良かったので昼休み公園で毎日読書してました。
満月の夜桜も良かった。
そんなわけで今月の振り返り。
二ヶ月ほどをかけて小説を書いた。分量は15,000字と私の中で割と長い方だ。推敲と添削はどれだけやっても終わらない気がする。それでもなんとか4月で完成してよかった。個人的に納得がいっている。
あとはデザインの過程で誤字をできるだけ訂正する。5月中に発表したいので楽しみにしていてください。
大好きな燻ちゃんの誕生日があり二人でお祝いした。美味しいものを一緒にたくさん食べた。幸せ。
本当に今回のよいねこの作品全員に見てほしい。燻ちゃんの絵がほんとにほんとに最高です。
MacBook Airを買ってデザインの勉強を始めた。社内で作っているお客さん向けの情報誌の制作にも次号から携われそうで（先日完成した今号もすこーし手伝えた）すっごくワクワクしている！デザインの本も追加で注文してしまった。届くのが楽しみ。
短歌の勉強を真面目に再開した。考えれば考えるほど難しい。インプットとアウトプット、そんで継続だなって思う。まだまだやります。
ジーパンを買った！最高な靴に合わせたいな〜って思って。柄シャツにも合うんだ〜。4月はお金使い過ぎました。めっちゃ反省。
本:やさしいレイアウトの教科書 っぽくなるデザイン 言の葉連想辞典 僕の短歌ノート 初めての短歌 明け方の若者たち
映画:パーティーで女の子に話しかけるには パターソン
ドラマ:大豆田とわ子と三人の元夫 きのう何食べた？
5月は静かに生きる。シロクマに合う予定も中止にしたので創作に時間を注ぎます。あともうちょい読書したい。
ニュートラな気持ちになろう 落ち着いて シフトレバーを握る手に、汗
「あとぐされないよ」有言実行はしない 腐って壊死するあたし
